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¿POR QUÉ VUELVES AL MISMO PUNTO AUNQUE HAYAS PROBADO TANTAS DIETAS?

Descubre 3 áreas que pueden estar influyendo en que te cueste mantener los cambios:

CUERPO, MENTE y CONTEXTO

No necesitas otra dieta. Primero entiende por qué siempre terminas necesitando empezar otra.

Guía Pablo Ojeda
⚠️ AVISO

ESTA GUÍA NO ES PARA TODO EL MUNDO

Es para personas que quieren perder peso, han probado diferentes dietas y sienten que, aunque saben qué comer, les cuesta mantener los cambios en el tiempo.

¿QUIÉN ES PABLO OJEDA?

Pablo Ojeda es Experto en Nutrición especializado en obesidad y TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) que, tras superar sus propias adicciones en el juego, a la comida y pesar más de 138 kg, hoy dedica su trabajo a ayudar a otras personas a mejorar su alimentación y su relación con la comida desde la nutrición, la educación y la experiencia real.

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